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著者：大久保 忍出版社：三笠書房サイズ：文庫ISBN-10：4837984738ISBN-13：9784837984733■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：村木 弘昌出版社：サンマーク出版サイズ：文庫ISBN-10：4763180541ISBN-13：9784763180544■こちらの商品もオススメです ● 読むだけですっきりわかる日本史 / 後藤 武士 / 宝島社 [文庫] ● 結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる 能力以上に結果が出る「行動力」の秘密 / 藤由 達藏 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 聴覚刺激スーパーリスニング思考は現実化する 自己実現プログラム　導入編 / 田中 孝顕 / きこ書房 [単行本] ● 引き寄せの法則 すべての願いが現実になる / ウィリアム・W・アトキンソン, 林 陽 / ベストセラーズ [ハードカバー] ● 幸せなお金持ちになる「確実な法則」 「思い」と「実現」の法則2 / ウォレス D.ワトルズ, 佐藤 富雄 / イースト・プレス [単行本] ● 奇跡の音8000Hz英語聴覚セラピー 困っている外国人に話しかけたく / 篠原佳年/セニサック陽子 / きこ書房 [単行本] ● 1日1分！ビジネス英語 「ウォール・ストリート・ジャーナル」速読術 / Dow Jones Business English, 和田 秀樹 (監修) / 祥伝社 [単行本] ● 株とFXたったの3時間でプロ並にチャートが読めるようになる / 間地 秀三 / 明日香出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 自己実現瞑想法 思うことが必ず実現する / 原 久子 / 曙出版 [単行本] ● 川崎式勝率95％株価チャート術 / 川崎 さちえ / 成美堂出版 [単行本] ● デイトレードは「5分足チャート」で完勝だ！ 究極の勝率を約束する売買テクニック大公開！ / 小山 哲 / すばる舎 [単行本] ● フェイク・イット 1日1分の心理セラピー「英語アファメーション」で夢 / 石井 裕之 / フォレスト出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 確実に金持ちになる「引き寄せの法則」 / ウォレス・ワトルズ, 川島和正 / 三笠書房 [文庫] ● ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術 / やましたひでこ / 宝島社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：国立健康 栄養研究所出版社：南江堂サイズ：単行本ISBN-10：4524238069ISBN-13：9784524238064■こちらの商品もオススメです ● 人体の構造と機能及び疾病の成り立ち 各論　2 / 香川 靖雄 / 南江堂 [単行本] ● これからの公衆衛生学 社会・環境と健康 / 田中 平三 / 南江堂 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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＜p＞世の中には毎日飲酒をし、生活習慣病の原因とされる肉や乳製品が大好きで、運動などは全くしないにもかかわらず、血液検査では異常なしという人がいる。
一方、早寝早起きで、週末にはジムに行き、口にする野菜や果物はすべて有機野菜という生活を送りながら突然、脳卒中やガンで倒れる人もいる。
医学常識では不可解きわまりないが、健康な人には本人も気づかない高い免疫力を保つ生活習慣が身についているのだろう。
本書では、一般の健康常識とは一見違う生活習慣をおくりながら、健康長寿を保っている人たちの秘密を易しく解説。
○毎年、健康診断をまじめに受ける人よりも、受けない人のほうが長生き?!○偏食こそ、本能の健康維持反応○笑うことで、血液中の老廃物質を排泄○万病の元、活性酸素を除去する赤色○「わがまま患者」ほど、白血球の働きが強いなど、医者もビックリの健康知識が満載！『なぜか免疫力が高い人の生活習慣』を改題。
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＜p＞ほとんどの問題は「免疫」で解決できる！＜/p＞ ＜p＞※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。
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＜/p＞ ＜p＞2018年ノーベル医学生理学賞でも大注目の「免疫」がわかる本！＜/p＞ ＜p＞免疫でがんを治療できるのか？　自己免疫疾患とは？＜/p＞ ＜p＞風邪やアレルギー、そしてうつ病からがんまで、免疫力の低下が万病のもとといっても過言ではありません。
その免疫力を向上させるには、腸内細菌が非常に重要なキーワードとなります。
現代を健康に生きるためのテクニックを免疫学の権威がわかりやすく解説！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：近藤 誠出版社：文藝春秋サイズ：新書ISBN-10：4166611178ISBN-13：9784166611171■こちらの商品もオススメです ● 医者に殺されない47の心得 医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法 / 近藤 誠 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● 患者よ、がんと闘うな / 近藤 誠 / 文藝春秋 [単行本] ● 原色小倉百人一首 古典短歌の精髄をカラーで再現 / 鈴木 日出男, 依田 泰, 山口 慎一 / 文英堂 [単行本] ● 天才の勉強術 / 木原 武一 / 新潮社 [単行本（ソフトカバー）] ● 「余命3カ月」のウソ / 近藤 誠 / ベストセラーズ [新書] ● こんなに面白かった「百人一首」 / 吉海 直人 / PHP研究所 [文庫] ● 食べてはいけない添加物食べてもいい添加物 いまからでも間に合う安全な食べ方 / 渡辺 雄二 / 大和書房 [文庫] ● よくない治療、ダメな医者から逃れるヒント / 近藤 誠 / 講談社 [文庫] ● がんは切ればなおるのか / 近藤 誠 / 新潮社 [単行本] ● 星モグラサンジの伝説 / 岡田 淳 / 理論社 [単行本] ● がん治療で殺されない七つの秘訣 / 近藤 誠 / 文藝春秋 [新書] ● 疲れない体をつくる免疫力 / 安保 徹 / 三笠書房 [文庫] ● 抗がん剤は効かない / 近藤 誠 / 文藝春秋 [単行本] ● ガンと闘う医師のゲルソン療法 自らのガンを克服した精神科医が選んだ究極の栄養療法 / 星野 仁彦 / マキノ出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 成人病の真実 / 近藤 誠 / 文藝春秋 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：古谷 彰子, 柴田 重信出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワンサイズ：新書ISBN-10：4799321277ISBN-13：9784799321270■こちらの商品もオススメです ● ヤセる骨盤エクササイズ・2週間プログラム 初めてでもカンタン、DVDダイエット / 宗藤 朋子, 宗藤 悦子 / マックス [ムック] ● イタリア イタリア語 / 玖保 キリコ(マンガ), 徳光 和司 / ジェイティビィパブリッシング [単行本] ● 『歎異抄』を読む / 田村 実造 / NHK出版 [単行本] ● おいしいクスリ食べもの栄養事典 食材どうしを効果的に組み合わせて毎日の食事をもっと 改訂新版 / 日本文芸社 / 日本文芸社 [単行本] ● 朝までぐっすり！夜中のトイレに起きない方法 / 平澤精一 / アチーブメント出版 [単行本] ● 食べる時間でこんなに変わる時間栄養学入門 体内時計が左右する肥満、老化、生活習慣病 / 講談社 [新書] ● やせる！ゆがみが消える！股関節と足裏を鍛えるウォーキングストレッチ / デューク更家 / セブン＆アイ出版 [ムック] ● コレステロールhow　to食品選び 高脂血症の人のために / 女子栄養大学出版部 / 女子栄養大学出版部 [単行本] ● 韓国 韓国語＋日本語・英語 / 大田垣 晴子(画と文), 小野寺 光子 / ジェイティビィパブリッシング [単行本] ● 〈マンガ〉歎異抄入門 極楽浄土の救い / 小川 集 / サンマーク出版 [文庫] ● イタリア語がびっくりするほど身につく本 Ciao！からはじめる / 鶴田 真子美 / あさ出版 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ダニエラ・シガ （株）日本文芸社バーゲン本,バーゲンブック,送料無料,半額,50%OFF, ハチミツケンコウジュース＆リョウリー　ヤマダヨウホウジョウオススメ ダニエラ・シガ ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：4528189482296 本 バーゲン本 美容・暮らし・健康・料理

著者：菊池 和子出版社：廣済堂出版サイズ：新書ISBN-10：4331005720ISBN-13：9784331005729■こちらの商品もオススメです ● 人の名前が出てこなくなったときに読む本 健康長寿の医者が教える / ロングセラーズ [新書] ● Essential細胞生物学 / Bruce Alberts / 南江堂 [大型本] ● Essential細胞生物学 原書第2版 / Bruce Alberts, Dennis Bray, Karen Hopkin, Alexander Johnson, Julian Lewis, Martin Raff, Keith Roberts, Peter Walter, 中村 桂子, 松原 謙一 / 南江堂 [大型本] ● 生命科学と人間 / 中村 桂子 / NHK出版 [単行本] ● 体が変わる！「きくち体操」 / 菊池 和子 / 廣済堂出版 [新書] ● 「私」はなぜ存在するか 脳・免疫・ゲノム / 多田 富雄 / 哲学書房 [単行本] ● 初めてのふろしきレッスン / 山田 悦子 / 小学館 [大型本] ● 生命科学 / 中村 桂子 / 講談社 [文庫] ● あなたのなかのDNA 必ずわかる遺伝子の話 / 中村 桂子 / 早川書房 [文庫] ● 生命のストラテジー / 松原 謙一, 中村 桂子 / 早川書房 [文庫] ● 脳の時計、ゲノムの時計 最先端の脳研究が拓く科学の新地平 / ロバート ポラック, Robert Pollack, 中村 桂子, 中村 友子 / 早川書房 [単行本] ● DNAとの対話 遺伝子たちが明かす人間社会の本質 / ロバート ポラック, 中村 桂子, 中村 友子, Robert Pollack / 早川書房 [単行本] ● 生命誌の扉をひらく 科学に拠って科学を超える / 中村 桂子 / 哲学書房 [単行本] ● 自分を浄化するCD　book なりたいわたしに生まれ変わる / 矢尾 こと葉 / かんき出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 図解！売れる色の法則 思わず手に取ってしまう人気商品のカラー戦略 / 高坂 美紀 / 秀和システム [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：片平 悦子出版社：三笠書房サイズ：文庫ISBN-10：4837985742ISBN-13：9784837985747■こちらの商品もオススメです ● 「脳呼吸」が整えばうつは改善する / 宮野 博隆 / 幻冬舎 [新書] ● 痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト / 福冨章 / 秀和システム [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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光文社新書 笹井恵理子 光文社シツオンヲニドアゲルトケンコウジュミョウハヨンサイノビル ササイ エリコ 発行年月：2020年10月15日 予約締切日：2020年10月14日 ページ数：224p サイズ：新書 ISBN：9784334045029 笹井恵里子（ササイエリコ） ジャーナリスト。
1978年生まれ。
「サンデー毎日」編集部記者を経て、2018年よりフリーランスとして活動。
医療や健康を中心テーマに精力的な取材を続け、週刊誌、月刊誌で多くの記事を執筆している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ルポ・「室温」で高齢者の健康を守る町（寒い家に住む人は、脳神経の質が低下する／まずは部屋に室温計を置く　ほか）／第2章　「家の寒さ」が高血圧、頻尿、不眠の原因（室温が10度下がると、血圧は10上がる／降圧剤よりも室温のほうが血圧に影響する　ほか）／第3章　暖かい家にするために今日からできること（手っ取り早いのは「窓を替える」こと／冬の室内を暖かくする7つの住まい方　ほか）／第4章　高齢者こそ「夏の断熱」を徹底せよ（熱中症の4割は「住居内」で起こっている／高齢になると暑さを感じるセンサーが鈍くなる　ほか）／第5章　仕事と勉強がはかどる空間を作る（オフィスの環境が、ビジネスの成果に直結する／室温を1度上げると学習効率が10％アップする　ほか） 「冬の室内温度は18度以上に」。
WHO（世界保健機関）が健康の観点から、このように勧告していることをご存知でしょうか？実はあなたの「健康」は、住環境に大きく影響を受けています。
実際、「室温を2度上げると健康寿命が4歳のびる」という研究結果や、「室温を5度上げると脳神経が10歳若くなる」という研究結果があるのです。
本書は最新のエビデンスをもとに「健康を守る家」「健康寿命をのばす家」について考えてみます。
運動や食事だけでは実現できない、新しい健康のあり方を提案します。
本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア マイホーム 科学・技術 建築学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術

健康人新書 牧田善二 廣済堂出版トウニョウビョウ ニ ナッテモ ヒャクサイ マデ ナガイキデキル マキタ,ゼンジ 発行年月：2015年12月 ページ数：190p サイズ：新書 ISBN：9784331519899 牧田善二（マキタゼンジ） 糖尿病専門医、AGE牧田クリニック院長。
1979年、北海道大学医学部卒業。
地域医療に従事したあと、ロックフェラー大学医生化学講座などで糖尿病合併症の原因であるAGEの研究を約5年間行なう。
北海道大学医学部講師、久留米大学医学部教授を歴任し、2003年に東京・銀座に「AGE牧田クリニック」を開設。
これまでにのべ20万人の患者を診ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　あなたにまず知ってほしい5つのこと（合併症の検査をしっかり受けて、適切な治療をすれば人工透析は避けられる。
／ヘモグロビンA1cや血糖値を合併症発症の目安にするのは大きな間違い。
　ほか）／2　あなたを守る「検査」と「治療」（糖尿病には自覚症状がない。
自覚症状が出たらかなりの重症。
／「予備軍」は立派な糖尿病と思え。
そうすれば境界を越えない方策が見つかる。
　ほか）／3　医者が教えない「糖尿病の真実」（やせていても糖尿病になる。
その大きな理由は遺伝。
／医者は転院するときになって、はじめて「人工透析になります」と言う。
　ほか）／4　知らないと怖い「患者の心得」（自分で血糖値を測る習慣をもつと、それだけで血糖値は下がる。
／ヘモグロビンA1cを8．3以下に下げて、腕のいい医者に手術をしてもらう。
　ほか）／5　誤解されがちな「食生活」と「運動」の注意（もっとも効果的なのは、食後すぐに歩くこと。
家のなかで足踏みしてもOK。
／ざるそばは、血糖値を上げる危険な食べ物。
　ほか） 日本は世界屈指の糖尿病大国。
しかしその治療は病院や医師ごとに異なり、信頼のおける主治医を持つ人も少ない。
本書では、36年の長きにわたって多くの患者を診てきた糖尿病専門医が、実際に糖尿病医療に携わっている医者ですら知らないさまざまな情報を公開。
患者の心得や最新の治療薬、そして具体的にあなたがどうすればいいのかについて、信頼のおけるデータを交えながら紹介する。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他

サンマーク文庫 小林弘幸 サンマーク出版ジリツシンケイノメイイガオシエルケンコウノショウタイ コバヤシヒロユキ 発行年月：2020年07月02日 予約締切日：2020年07月01日 ページ数：275p サイズ：文庫 ISBN：9784763161208 序章　健康の正体とは何か／1章　きれいな血液の出発点は腸だった／2章　どうして自律神経は大切なのか／3章　健康でいるためには「いい脳」をキープしなさい／4章　老いるほど筋肉が必要な理由／5章　後悔しない病院と医師との付き合い方／付録　血流を改善する4週間プログラム 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞老けない人は、腸が健康、腸内細菌が大活躍。
1分でできる“腸活”を、今日から実践!39のカンタン「腸」健康法を紹介。
＜収録内容＞第1章 若々しくあり続けるための「腸」健康法第2章 ボケないための「腸」健康法第3章 がんにならないための「腸」健康法第4章 メタボを遠ざけるための「腸」健康法第5章 寝たきりにならないための「腸」健康法第6章 健康寿命を延ばすための「腸」健康法＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1967223Koichiro Fujita / 50 Sai kara no 1 Punkan ”Cho” Kenko Ho - Wakagaeri no Hiketsu wa Horumon to Cho ni Atta! - (Wani Books PLUS Shinsho)メディア：本/雑誌重量：190g発売日：2016/07JAN：978484706098450歳から若返るための1分間「腸」健康法 老化を防ぐ決め手は“腸活”です![本/雑誌] (ワニブックスPLUS新書) (単行本・ムック) / 藤田紘一郎/著2016/07発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞健康寿命は、WHO(世界保健機関)が提唱した健康指標であり、健康寿命を延ばすということは「自分ひとりで生活できる能力を保つ」ということになります。
ただ、健康寿命という言葉だけにとらわれると、年老いて弱っていく自分を受け入れられなくなることもあります。
避けられない老化を受け入れながら、正しい情報を元にできることをする、それこそが本当の意味での健康寿命を延ばすことにつながるのではないでしょうか。
自分を甘やかしすぎず追い込みすぎず、できることから、1日を積み重ねていきましょう。
＜収録内容＞第1章 健康寿命について理解しよう第2章 健康寿命を損なう理由第3章 健康寿命を延ばす—病気を予防する第4章 健康寿命が尽きたらどうするのか＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2884487Mori Isamu Migaku / Cho / Sono Sentaku Ga Kenko Jumyo Wo Kimeru (Mynavi Shinsho)メディア：本/雑誌重量：149g発売日：2023/07JAN：9784839983130その選択が健康寿命を決める[本/雑誌] (マイナビ新書) / 森勇磨/著2023/07発売