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【毎日発送】 商品状態 著者名 鶴見隆史 出版社名 三笠書房 発売日 2018年12月10日 ISBN 9784837985679

著者：楊 慧出版社：成美堂出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4415027253ISBN-13：9784415027258■こちらの商品もオススメです ● デスマーチからはじまる異世界狂想曲 3 / 愛七 ひろ, shri / KADOKAWA/富士見書房 [単行本] ● ナイツ＆マジック 8 / 天酒之瓢, 黒銀 / 主婦の友社 [文庫] ● おそうじ風水 悪運をリセット！強運を呼び込む！！ / 李家 幽竹 / 日本実業出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● 楊名時のさわやか太極拳 / 日本放送協会, 日本放送出版協会 / NHK出版 [ムック] ● 女医が教えるマジカルエクササイズ / 中村 格子 / すばる舎 [単行本] ● 手づくり和布のバッグとこもの / パッチワーク通信社 / パッチワーク通信社 [ムック] ● 家庭でできるツボでスッキリ刺激療法 / 池田書店 / 池田書店 [単行本] ● DVDで覚えるシンプル太極拳 / 楊 慧 / 新星出版社 [単行本] ● おぼえやすさにこだわった太極拳四十八式 DVDでマスター / 大畑 裕史 / 愛隆堂 [単行本] ● ベストピラティス DVDプライベートレッスン / 福井 千里 / 新星出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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スポーツ販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2006/11/22JAN：4994220510097

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【毎日発送】 商品状態 著者名 江田証 出版社名 幻冬舎 発売日 2020年5月30日 ISBN 9784344985902

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞トクホや機能性表示食品をはじめ、健康によさそうなイメージをうたった健康食品が、じつは体に様々な害を及ぼす“不健康食品”だった!?「動物実験で死亡例を出した添加物が入った飲料」「厚労省が注意しているハーブ入りのダイエット食品」「発がん性の危険性が潜むヨーグルト」などなど。
その一方で、文字通り健康にいい食品も多数ある—。
これで安心!健康食品のパーフェクト・ガイドブック!＜収録内容＞第1章 「買ってはいけない」健康食品(炭酸・茶系飲料乳酸菌飲料・飲むヨーグルト・ヨーグルト ほか)第2章 「買ってはいけない」と「買ってもいい」の中間(茶系飲料乳酸菌飲料 ほか)第3章 「買ってもいい」健康食品(茶系飲料・缶コーヒー乳酸菌飲料・飲むヨーグルト ほか)第4章 知っておきたい健康食品の基礎の基礎(トクホと機能性表示食品の違い食品添加物の知られざる危険性 ほか)＜アーティスト／キャスト＞渡辺雄二(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1999225Watanabe Yuji / Cho / Katte Haikenai Kenko Shokuhin Katte Mo I Kenko Shokuhin (Dai Wa Bunko)メディア：本/雑誌重量：150g発売日：2016/09JAN：9784479306108買ってはいけない健康食品買ってもいい健康食品[本/雑誌] (だいわ文庫) / 渡辺雄二/著2016/09発売

＜p＞日本人の平均寿命は世界一で84歳。
だが、長生きだけが我々の願いではない。
実際、健康寿命は74歳。
亡くなる前の10年も自立した生活が送れないのだ。
大きな原因のひとつに認知症がある。
認知症にはアルツハイマー型、レビー小体型、脳血管性があり、特にアルツハイマー型が高い割合を占める。
その要因は脳の萎縮や血管障害。
それらの予防には「睡眠」「運動」「知的好奇心」の3つが重要だ。
脳が生涯健康であるための習慣を、16万人の脳画像を見てきた著者が、脳の発達としくみからわかりやすく解説。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法までわかりやすく解説。
＜収録内容＞1章 身体は「液体」でつながっている(あなたの身体は7割が「水」「体液の流れ」が健康のカギ ほか)2章 「3つの体液」のしくみと流しかた(身体は「水風船」のようなものあなたの身体を循環しているものの正体は? ほか)3章 「ゆがみ」「よどみ」がみるみるなくなるエクササイズ(痛みの原因は、痛いところにはない「勝手に治る」とイメージする ほか)4章 こうすればあなたの身体はもっと「流れる」(体液循環がよくなれば、自然と健康になるあなたの健康が「一生モノ」になる3ステップ ほか)5章 「循環」をよくするメンテナンス法(間違いだらけの「健康」のイメージ思いつきの急な運動は負担が大きく逆効果 ほか)＜アーティスト／キャスト＞片平悦子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2321540Katahira Etsuko / Cho / ”3 Tsu No Taieki” Wo Nagaseba Kenko Ni Naru! (Chiteki Seiki Kata Bunko)メディア：本/雑誌重量：171g発売日：2019/01JAN：9784837985747「3つの体液」を流せば健康になる![本/雑誌] (知的生きかた文庫) / 片平悦子/著2019/01発売

マガジンハウスドクタークロワッサン　イッショウツカエルケンコウレシピ 発行年月：2023年09月11日 予約締切日：2023年08月29日 ページ数：68p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838756285 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

（ヒーリング）,101ストリングス・オーケストラ,ニュルンベルク交響楽団,ヴュルテンベルク室内管弦楽団ハイルブロン,ポーランド室内管弦楽団,カメラータ・ラバセンシス,モーツァルト・フェスティヴァル管弦楽団,ベルギー・フェスティヴァル管弦楽団販売会社/発売会社：（株）テイチクエンタテインメント(（株）テイチクエンタテインメント)発売年月日：2006/08/23JAN：4988004101274音楽療法健康CDシリーズ第2弾。
モーツァルトの代表的な楽曲を集めた名曲集アルバム。
監修を和歌山県立医科大学附属病院長　脳神経外科教授／板倉徹が担当。
　（C）RS

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞やせる、がん予防、糖尿病対策、認知症改善。
この食事で病気にならない体に変わる!図解満載だから「ケトン体って何?」の超初心者も大丈夫。
＜収録内容＞第1章 ケトン体は命を守るエネルギー源!(人間を動かす基本の燃料は糖・脂肪・たんぱく質人間は水だけで1カ月以上生きられる? ほか)第2章 「ケトン体食事法」はなぜやせる?(多くの人がダイエットに失敗する理由とは?ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由 ほか)第3章 やせる!「ケトン体食事法」の実践法(「ケトン体食事法」ふたつの基本ルールラクラク効果をUP!「ケトン体食事法」の実践モデルケース ほか)第4章 「ケトン体食事法」で若返る!健康になる!(糖質を多く摂るほど老化は促進される「インスリン様成長因子」が老化を速める ほか)第5章 ケトン体食事法をはじめる前に知っておきたいケース別Q&A(小学生の息子と一緒にやっても大丈夫ですか?やせ型の自分がやると体力が落ちるのでは? ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2715786Fukuda Kazunori / Cho / Ketone Tai Shokuji Ho De Kenko Ni Naru Gan No Mei Ga Jissen! (Shodensha Ogon Bunko)メディア：本/雑誌重量：147g発売日：2022/03JAN：9784396318215ケトン体食事法で健康になる がんの名医が実践![本/雑誌] (祥伝社黄金文庫) / 福田一典/著2022/03発売

健康人新書 稙田太郎 廣済堂出版トウニョウビョウ ワ ダカラ ハヤク ナオシナサイ ワサダ,タロウ 発行年月：2016年03月 ページ数：182p サイズ：新書 ISBN：9784331520093 稙田太郎（ワサダタロウ） 1941年大分県に生まれる。
1966年九州大学医学部卒業、1978〜80年米国テキサス大学留学（糖尿病学）、1985年九州大学第三内科講師、1992年東京女子医科大学糖尿病センター准教授、2002年埼玉県済生会栗橋病院副院長、2008年東京女子医科大学特定関連診療所戸塚ロイヤルクリニック所長（現在に至る）。
インスリン抵抗性に関し、日本でいち早く人工すい臓を駆使して臨床研究を展開したパイオニアの一人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　合併症が出てから対策、では遅いワケ（糖尿病の定説をくつがえす衝撃の事実！／そもそも糖尿病ってどんな病気？　ほか）／2章　糖尿病の真の悪者は、「活性酸素」だった！（合併症は、体のさびがひき起こす／活性酸素は、必ずしも悪くない　ほか）／3章　自分でカンタンにできる抗酸化生活（クスリよりも、体脂肪を減らすほうが効果が高い／二大司令塔「AMPK」と「サーチュイン」とは？　ほか）／4章　「予備軍」を「患者」に変えるたくさんのリスク（脂肪細胞が肥大化すると悪玉ホルモンを出す！／メタボだと合併症の発症リスクが5倍に上がる！　ほか）／5章　血糖値が高いといわれたときに知っておきたいQ＆A（肥満は病気と聞きますが、そうなのでしょうか？／母親が2型糖尿病です。
糖尿病は遺伝と聞きましたが、自分も将来糖尿病になるのでしょうか？　ほか） 2014年の日本の糖尿病患者の数721万人、病院にかかっていない患者が289万人、予備軍が950万人いるといわれている。
しかし、合併症で死に至ったり失明することもあるコワイ病気だ。
この合併症は、初期のうちに自分で対策することで予防できる。
たくさんの大規模臨床試験によるエビデンスも紹介していて、納得できる一冊。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他

著者：国府田 淳出版社：講談社サイズ：新書ISBN-10：4065208149ISBN-13：9784065208144■こちらの商品もオススメです ● 全脳思考 結果と行動を生み出す1枚のチャート / 神田 昌典 / ダイヤモンド社 [単行本] ● シリコンバレー式自分を変える最強の食事 / デイヴ・アスプリー, 栗原 百代 / ダイヤモンド社 [ペーパーバック] ● スポーツ選手の食事と栄養学 / 鈴木 いづみ / 西東社 [単行本] ● ヤクザが店にやってきた 暴力団と闘う飲食店オーナーの奮闘記 / 宮本 照夫 / 新潮社 [文庫] ● 愛が裁かれるとき / 澤地 久枝 / 文藝春秋 [文庫] ● 普通の家族がいちばん怖い 崩壊するお正月、暴走するクリスマス / 岩村 暢子 / 新潮社 [文庫] ● 許永中日本の闇を背負い続けた男 / 森 功 / 講談社 [単行本] ● 黒沢明語る / 黒澤 明, 原田 真人 / ベネッセコーポレーション [文庫] ● スポーツ選手の食事マニュアル入門 / 女子栄養大学出版部 / 女子栄養大学出版部 [単行本] ● 合本映画特集 Life　is　a　Movie / マガジンハウス / マガジンハウス [ムック] ● Sono・sono / 滝 大作, 赤塚 不二夫, タモリ, 高平 哲郎 / ダイワアート [文庫] ● もぎりよ今夜も有難う / 片桐 はいり / 幻冬舎 [文庫] ● 無敵の筋トレ食 栄養で筋肉を仕上げる！ / 岡田 隆 / ポプラ社 [単行本] ● いい会社をつくりましょう 新訂 / 塚越 寛 / サンクチュアリ出版 [単行本] ● Toーy 1 30th　Ann / 上條 淳士 / 小学館クリエイティブ(小学館) [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞五感を癒やして呼吸を深める。
不調なときほど深く呼吸する。
まずは就寝前に「1対2の呼吸」。
「ゆっくり呼吸」で腸内環境が良好に。
散歩はゆっくり、リズミカルに。
貧乏ゆすりでストレスを逃す。
不安の95%は起きないと知っておく、ほか。
生きにくい時代に心と体がラクになる超シンプル習慣!自律神経研究の第一人者による“整える極意”。
自律神経を乱す原因となる他人への「期待の捨て方」から、自律神経のメカニズム、整えるうえでもっとも効果的な呼吸法を解説。
日頃から意識したい整える習慣や、仕事の中で実践できる手軽な健康法なども紹介する。
＜収録内容＞第1章 なぜ「期待」してしまうのか?(ストレスの9割は「期待」する心から生まれている肉体的ストレスと精神的ストレス、つらいのはどっち? ほか)第2章 期待による「自律神経」の乱れ(自律神経の仕組みを知る神経にはアクセル役とブレーキ役がある ほか)第3章 「呼吸」から変える(自律神経を変えられる唯一のアクション無意識にできるものだからこそ意識する ほか)第4章 期待しない「習慣」(35歳を過ぎると不調が始まるのはなぜか毎日の積み重ねで整えていく ほか)第5章 「仕事」の中で整える(仕事がストレスを連れてくるまずは仕事への期待を捨てる ほか)＜アーティスト／キャスト＞小林弘幸(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2724329KOBAYASHI HIROYUKI / [Cho] / Tara Jiritsu Shinkei Ga Totono ”Kitai Shinai” Kenko Ho (Shodensha Shinsho)メディア：本/雑誌重量：164g発売日：2022/03JAN：9784396116545気がついたら自律神経が整う「期待しない」健康法[本/雑誌] (祥伝社新書) / 小林弘幸/〔著〕2022/03発売

健康人新書 栗原毅 廣済堂出版クスリ オ ステル トウニョウビョウオ オ ナオス クリハラ,タケシ 発行年月：2018年11月 予約締切日：2018年09月27日 ページ数：190p サイズ：新書 ISBN：9784331521892 栗原毅（クリハラタケシ） 北里大学医学部卒業。
医学博士。
消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、40年間臨床に携わる。
東京女子医科大学消化器病センターにて研鑽を積む。
東京女子医科大学教授、慶應義塾大学教授を歴任。
2008年より栗原クリニック東京・日本橋の院長となる。
遠隔医療のパイオニアであり、「血液サラサラ」の名づけ親としても知られる。
脂肪肝、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の予防や啓蒙活動に力を注いでいる。
日本肝臓学会専門医、日本内科学会認定医、日本未病システム学会認定医等。
日本血管血流学会理事、日本消化器病学会評議員、日本抗加齢医学会評議員、日本肝臓学会東部会評議員、日本未病システム学会評議員等（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　間違いだらけの糖尿病の常識「カロリー」or「糖質」（糖尿病が減らないのは面倒なカロリー計算のせい！？／カロリーよりも「糖質」に注目！　ほか）／第2章　「栗原式・糖尿病対策」で薬がいらない体になる！（6つのポイントを押さえる！／ポイント1　高カカオチョコレートを食べる　ほか）／第3章　糖尿病の新常識食べ方をちょっと変えるだけで改善！（大事なのは血糖値を上げないように食べること／糖尿病を改善する食べ方1　高カカオチョコレートを食べる　ほか）／第4章　動ける体が糖尿病を治す！（脂肪燃焼効率がよくなる骨格筋を強化／糖尿病を改善する運動　実践！栗原式「スロー・スクワット」　ほか）／第5章　「栗原式・糖尿病対策」で、生活習慣病も改善！（糖尿病を正しく理解する／糖尿病の恐怖はその先にある　ほか） 「血糖値下がりませんね。
この薬で様子をみましょう」。
こんなやり取りが、日本全国の病院で繰り広げられています。
しかし残念ながら、薬は万能ではありません。
このことに立ち返って、糖尿病と向きあう必要があります。
本書では、血糖値を上げない食べ方や運動法など、誰でもできる薬を使わない「栗原式・糖尿病対策」をまとめました。
もうその薬、捨ててしまいましょう。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他

健康人新書 平松類 廣済堂出版マホウ ノ ガントレ デ ゼンシン ガ ワカガエル ヒラマツ,ルイ 発行年月：2017年03月 サイズ：新書 ISBN：9784331520871 平松類（ヒラマツルイ） 1978年、愛知県田原市生まれ。
昭和大学医学部卒業。
現在、昭和大学兼任講師・彩の国東大宮メディカルセンター眼科部長・眼科専門医・緑内障手術機器トラベクトーム指導医・医学博士。
のべ10万人以上の治療にたずさわり北海道から九州まで各地から患者が訪れる。
目の健康について話す「発信する眼科医」として眼トレに関連した講演も各地で行う。
健康番組・情報番組・ドラマ監修から女性誌・専門誌など幅広く活躍する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに　なぜ、寝ても疲れがとれないのか？／1章　目をよくすることで、あなたの不調は治る／2章　目による現代型不調はこんなにある！（頭痛、肩こり、ドライアイ、イライラ、うつ状態、睡眠障害、etc．）／3章　1日5分で改善する「魔法の眼トレ」／4章　日常で目をさらによくする方法／5章　よい食事が目もよくする／6章　これだけは知っておきたい目を助ける、悪くする道具の使い方／7章　現代の生活をよくするため不可欠な目チェック／おわりに　自分の手で視野の開けた明るい未来をつくりましょう テレビや雑誌などメディアで大活躍中の著者による魔法の「眼トレ」を掲載。
脳の疲労、自律神経のバランスのくずれ、頭痛、肩こり、イライラ、更年期障害、目力ダウン…などはじつは目の不調から来ていた！目を良くすれば全身の体調が良くなる、目もイキイキとする！そのための眼トレや生活習慣の改善についてご紹介。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1960年代まで日本人の大腸がんの罹患者は現在の8分の1と少なかった。
背景に、麦飯から水溶性食物繊維を摂る環境があったのではと、腸の専門医である著者は言う。
水溶性食物繊維は大腸の主要エネルギー源である酪酸の産生を促す。
この酪酸には、整腸作用のほか、潰瘍性大腸炎などの腸疾患の改善、制御性T細胞の増殖による自己免疫疾患の抑制、肥満細胞の抑制、血糖値のコントロールなどの効果があることが分かってきた。
食事内容、腸管機能、腸内フローラで構成される腸内環境を整えることで疾患の多くが改善する可能性がある。
＜収録内容＞第1章 悪化の一途をたどる日本人の腸内環境、内臓感覚第2章 現代人の腸の救世主、大麦、小麦ブラン第3章 長寿のベストパートナーは甘酒、味噌、鰹節、発酵食品第4章 酪酸(短鎖脂肪酸)と酸性プロテアーゼ(麹菌)の驚異の健康効果第5章 腸内環境を整える食生活のすすめ第6章 長寿のための新伝統食—地中海式和食付録 腸を元気にする簡単レシピ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2679801Matsuoi Tsuneo / Cho / Kenko No 9 Wari Ha Harawata Nai Kankyo De Kimaru (PHP Shinsho)メディア：本/雑誌重量：190g発売日：2021/11JAN：9784569850764健康の9割は腸内環境で決まる[本/雑誌] (PHP新書) / 松生恒夫/著2021/11発売

ワニブックスPLUS新書 若村育子 ワニブックスケンコウ ショクヒン サプリ ソノ ネーミング ニ ダマサレテマスヨ ワカムラ,イクコ 発行年月：2019年06月 予約締切日：2019年05月09日 ページ数：269p サイズ：新書 ISBN：9784847061530 若村育子（ワカムライクコ） 消費生活アドバイザー。
栃木県生まれ。
1962年、お茶の水女子大学家政学部食物学科卒業。
以来、50年余りにわたって企業と消費者のパイプ役として活躍。
新聞、雑誌への原稿執筆、企業の商品開発や情報作りへの協力、消費者啓発に関する講演などをはじめ、生活者の立場からの商品研究・調査も手掛けた。
消費生活アドバイザー1期生として、この分野の草分け的存在。
ホームエコノミスト集団“グループL”も主宰していた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　私がネーミングにこだわる理由／第1章　野菜ジュースは「看板に偽りあり」だらけ／第2章　「青汁」を名乗っていながら、主役は…／第3章　食材名を名乗っているサプリ、中身は…／第4章　“効果抜群”をうたうダイエットサプリ／第5章　ダイエット効果がありそうな紛らわしい食品／第6章　栄養機能食品なのにこんなネーミングが／第7章　ミネラルウォーターの『天然水』は意味がある？／終章　ネーミングと広告、今後に向けて 商品名で飛びついていませんか？野菜ジュースは「看板に偽りあり」だらけ！“おかしなネーミング”にNO！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞50代、60代で、脳が開花する人と退化する人。
いったいどこが違うのか?＜収録内容＞第1章 50歳で脳が開花する人と退化する人第2章 脳は足腰よりも先に退化する第3章 脳を鍛えるために最も有効なのは文章を書くこと第4章 文章を書き、うまくなると人生が変わる第5章 脳を鍛える文章を書くためのヒント第6章 脳も体も健康で長生きをするために＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2454363WADA HIDEKI / Cho / Korei Ni Natte Mo No Wo Kenko Ni Tamotsu Tokkoyaku (Kaya Shobo Wide Shinsho)メディア：本/雑誌重量：198g発売日：2020/01JAN：9784906124916高齢になっても脳を健康に保つ特効薬[本/雑誌] (かや書房ワイド新書) / 和田秀樹/著2020/01発売

中公文庫　こ30ー6 小泉武夫 中央公論新社エドノケンコウショク コイズミタケオ 発行年月：2024年05月22日 予約締切日：2024年04月25日 ページ数：280p サイズ：文庫 ISBN：9784122075160 本 人文・思想・社会 歴史 日本史 人文・思想・社会 民俗 風俗・習慣 文庫 人文・思想・社会